Tener menos.
Elegir mejor.
Vivir más.
Con intención.
El minimalismo no consiste en tener menos cosas. Consiste en hacer espacio para lo que importa. Cuando quitamos lo que sobra, ganamos tiempo, dinero y atención para las personas, las experiencias y los proyectos que realmente valoramos.
Aquí encontrarás ideas para empezar donde estés: en casa, en el trabajo, en lo que compras y en cómo usas tu tiempo. No necesitas seguir reglas ni llegar a un número de objetos. Basta con hacerte una pregunta cada día: ¿esto aporta valor a mi vida?
El documental que empezó todo
Dos amigos dejaron sus trabajos, se deshicieron de casi todo y salieron a contar por qué.
El costo de guardar por si acaso
Guardamos cosas para un futuro que casi nunca llega. Mientras tanto, pagamos con espacio, orden y tranquilidad.
El lugar más silencioso del mundo
En Minneapolis hay una habitación a -24.9 decibelios. Adentro, se escuchan los párpados.
Lo que el cerebro olvida cuando deja de leer
Los puntajes de lectura bajan en todo el mundo. Lo que se pierde no es un pasatiempo.
Ganar menos, estar más
Un movimiento silencioso de padres que eligen reducir sus carreras para estar presentes.
La cena que dejamos de compartir
Solo la mitad de los padres cena con sus hijos cada noche. La cifra sigue bajando.
Perfect Days, o el arte de tener lo suficiente
Un hombre, pocas cosas y una rutina. No le falta nada.
El corredor como pausa: arquitectura de los espacios intermedios
Del genkan japonés al vestíbulo romano, la arquitectura siempre supo que llegar requiere tiempo.
Saber todo, no poder hacer nada
La ansiedad de estar informado sobre un mundo al que no se puede llegar.
La fatiga de decidir
Sobre lo que ocurre cuando el cerebro toma más decisiones en un día de las que estaba diseñado para tomar en una semana.
El ruido de fondo que ya no escuchamos
Cómo el ambiente sonoro moldea nuestro estado mental sin que lo notemos
Comprar una vez, amar para siempre
Lo barato cuesta más: se rompe, se reemplaza, se acumula. El argumento a favor de comprar menos y elegir mejor.
El despertador en la mesa de noche
No es una renuncia tecnológica. Es una decisión de arquitectura: decidir qué entra en el único espacio del día pensado para el descanso.
La casa que no pide más
Sobre la arquitectura de lo suficiente y lo que ocurre cuando un espacio deja de acumular y empieza a sostener.
La calma no se compra
Pagamos para relajarnos desde el mismo teléfono que nos agota.
Lo sagrado de hacer la cama
Sobre la desaparición de los rituales y lo que ocurre cuando la vida pierde su liturgia.
Querer a las personas, usar las cosas
Sobre la ecuación más simple del mundo y lo que pasa cuando se invierte.
Volvamos a hacer cosas con las manos
Sobre lo que se pierde cuando el único resultado del día es un archivo que nadie puede tocar.
El coste invisible de las cosas
El precio que se paga en la caja es la parte más pequeña de lo que un objeto cuesta.
Desear lo que otros desean
A lo mejor exista una posibilidad incómoda de que la mayoría de lo que queremos no sea nuestro.
Limpiar los ojos
Sobre el bombardeo de imágenes y la necesidad de recuperar la mirada.
Freewrite
Un dispositivo que solo escribe. Lo más parecido a una página en blanco que se puede enchufar.
Rega Planar 1 Plus
Un tocadiscos que se conecta, se enciende y suena. Después hay que levantarse a dar vuelta el disco.
reMarkable Paper Pro
Lo más cerca del papel que puede estar una pantalla.
Leuchtturm1917
Papel numerado, tapa dura. El cuaderno de siempre.
Braun BC22
Despertarse sin tocar el teléfono. Diseño de Dieter Rams.
Light Phone 3
799 dólares por un teléfono que hace menos que cualquier otro. Ese es el punto.
Punkt. AC02
Un reloj que existe para que el teléfono no tenga que estar en la mesita de noche.
Punkt. MP02
Cien gramos de silencio deliberado. Lo suficiente para llamar, escribir y recordar que el resto puede esperar.
El valor de la atención
Hari no está pidiendo que apaguemos el teléfono. Está pidiendo que entendamos por qué no podemos.
El diseño de las cosas cotidianas
Norman no está pidiendo que el diseño sea simple: está pidiendo que sea honesto.
Esencialismo
Hacer menos, pero elegir mejor. McKeown explica por qué eso es más difícil de lo que parece.
Minimalismo digital
Las plataformas fueron diseñadas para no soltarte. Newport explica por qué combatirlas requiere algo más que fuerza de voluntad.
La salvación de lo bello
Cuando todo es liso y sin fricción, algo en la belleza desaparece. Han explica qué es ese algo.
Superficiales
Un diagnóstico sobre la atención que llegó antes de que supiéramos que algo andaba mal.
En defensa de la conversación
Estamos siempre conectados. Turkle explica por qué eso no es lo mismo que estar juntos.
Cómo no hacer nada
La inactividad, a lo mejor, es lo más difícil que se puede hacer a propósito.
Silencio
Cien páginas sobre lo que ocurre cuando no ocurre nada. O cuando ocurre todo.
Fluir
Un psicólogo describe el estado mental óptimo. Tres décadas después, hay una industria entera dedicada a impedirlo.
Clics contra la humanidad
Diógenes le pidió a Alejandro Magno que se corriera del sol. Williams le pide lo mismo a Google.
Cuatro mil semanas
Burkeman escribió el libro más honesto sobre el tiempo que se publicó en la última década.
Por qué dormimos
El acto más productivo del día es cerrar los ojos. Este neurocientífico de Berkeley demuestra por qué.
Slow Productivity
Cal Newport lleva una década diciéndote que te concentres. Este libro es donde finalmente explica para qué.
El silencio en la era del ruido
Cincuenta días caminando solo hacia el Polo Sur. Sin radio. Sin teléfono. Treinta y tres intentos de explicar lo que encontró ahí.